热门看点：皮肤为什么会衰老？又该如何抗衰老呢？

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(相关资料图)

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由网友 幺矛 提供的答案：

生老病死正常情况。多吃蔬菜多运动。

由网友 樱桃番茄GO 提供的答案：

谢谢邀请，樱桃番茄今天跟大家来分享一下。

40+姐姐忠言：有效抗衰不要盲目

女人谁也不想老，但太过于焦虑就会导致很多不理智的行为，反而加速衰老。自认为自己43岁这个状态还是可以的，所以从衰老时间节点角度跟姐妹们分享下我的一些心得，希望大家少走弯路：

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1、20-34岁肤质衰老关键期光老化是公认的衰老主要元凶，防晒➕抗氧化➕抗糖化认真对待起来，极大限度让皮肤屏障受到保护是抗衰的关键一步。早c晚a一定注意浓度，这个年龄段肌肤对护肤品的吸收能力还是很强的，所以在你能力范围内请用最好的，我一直说护肤品没有平替，信我！

2、25-40岁胶原流失关键期女人不必总盯着自己一处缺点而忽略了整体的氛围感，就算是明星也不是各个都标准的三庭五眼哪都饱满，反倒是太追求极致翻车的案例比比皆是。我面中部、额头因为瘦一直不是很饱满，但怕馒化所以对针剂类一直很谨慎，个人更信赖到专业机构通过仪器刺激皮下胶原蛋白产生。而且胶原蛋白的流失不光会在脸上显现，关节问题、记忆力减退和抵抗力下降都是胶原蛋白流失的表现，所以食补配合添加营养补剂，加上规律的运动补充流失掉的也很重要。

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3、35-45岁轮廓线条改变关键期这个年龄段筋膜层会开始发生松弛，苹果肌移位、法令纹变深、木偶纹等等纹都会开始慢慢显现，如果各位预算充足，每年做做半岛超声炮黄金版项目，针对下颌线不清晰、苹果肌下垂这是我觉得最靠谱的改善方法，没有创伤和恢复期真的很香。

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抗衰是尽可能让时间流速变慢，别太贪心妄想让时间逆行。我的样子一看就是40多岁，不是也总被你们夸，抗衰不要急于求成，找专业的机构、适合的项目、资深的医生是最重要的事！

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